LECCIÓN 13

LECCIÓN 13

EXPLORACIÓN. PRACTICA DEL PROCESO.

ANÁLISIS

En esta lección hemos reforzado acerca de la exploración con ejercicios, ya que se debe considerar varios procesos del pensamiento antes de tomar una decisión, y de esta forma controlamos la impulsividad.

EJERCICIO 1:

Un hombre le dice a su novia que desea que ella fuera un poco más comprensiva, porque considera que lo presiona demasiado y eso lo estresa, pero le da a entender que quiere seguir con esa relación porque si la quiere. ¿Cómo podría la novia cambiar esa actitud que le plantea  su novio y comenzar a pensar en este problema?

Considerar Alternativas:

Darse un tiempo para analizar su comportamiento.

Darle espacio a su novio.

Pensar en dedicarse en alguna otra actividad para que la mantenga distraída.

Considerar Prioridades:

Respetar el espacio de cada uno sin perjudicarse ni hacerse daño.

Fomentar el respeto mutuamente hacia su persona.

Propósito

Mejorar su relación, teniendo una buena comunicación y fomentar el respeto.

ANÁLISIS

En esta lección he puesto en práctica nuevos procesos del pensamiento antes de tomar o cambiar algo que puede que este mal cuando queremos tomar alguna decisión y de esta forma hacer las cosas de la mejor manera posible, siendo conscientes y responsables de nuestras propias acciones.